картинка слайдера №
картинка слайдера №
картинка слайдера №
картинка слайдера №

Фитнес Братеево

БЕЗЛИМИТНЫЙ ФИТНЕС до КОНЦА 2021 года!

Всего 7900 руб!
Акция подлена до 20.06!
Подробности и БРОНЬ +74955177300

До окончания акции осталось

00
дней
00
часов
00
минут
00
секунд
Площадь клуба 700 м2

Тренажерный зал

Регулярное посещение тренажерного зала помогает улучшить общий тонус, дарит прилив сил, энергии и, конечно, улучшает форму. Правильный тренировочный процесс помогает укрепить мышцы, способствует похудению и жиросжиганию или, напротив, набору массы. В тренажерном зале Олимпик Фит есть оборудование, направленное для решения абсолютно разных задач. Представлены тренажеры на разные группы мышц, веса для людей с любым уровнем подготовки. Регулярные занятия в тренажерном зале нормализуют сон, артериальное давление, подтягивают кожу, делают фигуру стройной и помогают ощутить легкость.

Персональные тренировки

Для новичков и спортсменов со стажем занятия с тренером помогают быстрее получить результат. Инструктор становится не только наставником, который разрабатывает индивидуальную программу тренировок и при необходимости корректирует ее, но и мотиватором, интересным собеседником и даже другом. Формат тренировок выстроен так, что у подопечного просыпается повышенный интерес к спорту. Кроме того, он доверяет тренеру, ведь тот надежно страхует его в процессе выполнения упражнений и мотивирует на результат. Кроме того, тренер дает рекомендации по режиму питания и составлению рациона. 

Аэробика

Аэробные упражнения под быструю, энергичную музыку дарят заряд бодрости и позволяют чувствовать себя прекрасно. Занятия проходят в команде единомышленников, объединенных общей целью, помогают получить заряд бодрости, хорошего настроения и мотивации. Аэробика способствует выработке эндорфинов, гормонов, отвечающих за прекрасное настроение. Аэробикой можно заниматься в любом месте, даже дома. Но лишь в просторном зале Олимпик Фит эти занятия в дружеской атмосфере станут по-настоящему приятными и принесут максимум удовольствия.

Фитнес центр Братеево «Олимпик» приглашает в тренажерный зал и на групповые спортивные занятия. У нас — активные и спокойные виды фитнеса, клуб единоборств «Спарта», приятные дополнительные услуги. Мы создали для вас комфортные условия для эффективной разминки. Это просторные помещения с современным инвентарем и машинами, внимательные и квалифицированные тренеры, дружественная атмосфера. Мы набираем детские и взрослые группы, проводим персональные тренировки, готовим к соревнованиям. Для новых клиентов доступны бесплатные пробные тренировки. Находимся рядом с метро Шипиловская.

Фото интерьера
Посмотреть все фото
Клубные карты
карта актив шипиловская
карта дневная шип
карта спарта вз
карта спарта дети
Новости клуба

Читать все новости

20 ноября 2019
11 ноября Олимпик фитнес на Шипиловской праздновал свой 7-й День Рождения! Рады сообщить, что за 7 лет существования фитнес клуба в районе Зябликово он все также остаётся прекрасным местом для спортивного досуга! С каждым годом клуб докупает оборудование, расширяет сетку […]
3 сентября 2019
18 мая в Москве прошёл Всероссийский мастерский турнир «Мемориал памяти Константина Константинова» по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, силовому двоеборью, народному жиму. Евгений Субботин, тренер тренажёрного зала на Шипиловской, принял участие и занял почетное второе место. Также получил КМС по становой […]
15 мая 2019
7 апреля! В Олимпик фитнес на Шипиловской состоялся ежегодный 13 турнир по единоборствам при поддержке Федерации Тайского бокса! В турнире приняла участие более 140 бойцов. Набор в детские группы и взрослые группы по боксу и тайскому боксу проходят в Зябликово, у […]
Схема проезда

Фитнес-клуб Братеево

Фитнес клубы «Олимпик» — это широкая линейка спортивных секций для людей с любым уровнем физической подготовки. Мы предлагаем такие занятия.

  1. Тренажерный зал. Помещение оснащено современными машинами мировых производителей и поделено по функциональным областям. Кардио-зона предназначена для разминки и заминки, снижения веса, совершенствования дыхательной, сердечно-сосудистой системы, выносливости. Здесь расположены беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры. Силовая зона оснащена тренажерами для развития мускулатуры (пресс, руки, плечи ноги, грудь и т.д.). Рядом находится площадка для функционального тренинга и работы со свободным весом.

Вы можете тренироваться по своей программе или принять участие в различных силовых классах — Super Sculpt, UPPER BODY и другие.

Возможно оформить абонемент с персональным инструктором. В таком случае для вас будет разработана индивидуальная программа, скорректировано питание. Вы достигнете поставленной цели быстрее.

  1. Аэробика. В фитнес-центр это направление представлено групповыми STEP-тренировками. Это комплекс аэробных и активных упражнений средней интенсивности, выполняется с использованием степ-платформы. Направлены на снижение массы тела, проработку всех мышц, особенно бедер, ног, ягодиц.
  2. Спокойный фитнес. Объединяет в себе несколько видов, которые характеризуются упражнениями на растяжку, пластичность, деликатное и постепенное укрепление мышечного каркаса. Вы можете выбрать:
    • калланетику — разновидность гимнастики, представляет собой творческую адаптацию стандартной статики;
    • пилатес — это выполнение статических движений для формирования гибкости укрепления суставов;
    • йога — комплекс, состоящий из древних статических движений (асанов), медитации, дыхательных практик, который направлен на развитие гибкости, силы и выносливости тела, избавление от стресса и духовного развития.
    • стретчинг — развивает пластичность и подвижность суставов, растяжку.
    • программа «Здоровая спина» — укрепляет мускулы спины, развивает подвижность позвоночника, что, в свою очередь, служит профилактикой (реабилитационной мерой) остеохондроза, протрузий, появления грыжи.
  3. Танцевальные классы

«Олимпик» по адресу Москва, ул. Шипиловская, д. 58/1 — это яркая и зажигательная Зумба! Это танцевальный фитнес, в котором хореографические связки сочетаются с аэробными нагрузками. Элементы выполняются под ритмичную музыку путем импровизации, поэтому не требуют заучивания, подходят даже тем, кто никогда не танцевал. Движения эффективно снижают массу тела, возвращают мышцам тонус, подтягивают фигуру, раскрепощают, заряжают энергией.

  1. Единоборства. Наш спортивный центр в районе Братеево (г. Москва) набирает взрослых и детей с 4-х лет на секции тайского и классического бокса, кикбоксинга, карате. Уровень начальной подготовки значения не имеет. Здесь вы научитесь приемам самообороны, станете физически более развиты и сильнее, улучшите координацию движений, скорость реакции.

Отдохнуть после нагрузки возможно в нашем фитнес-баре. Это приятная обстановка, вкусное и полезное меню. Для вас также работает сауна, солярий, массажный кабинет.

Чтобы записаться на первую бесплатную тренировку, заполните заявку онлайн. На сайте вы также можете оформить абонемент по акционной цене, узнать расписание занятий. Уточнить количество мест в группе по выбранному направлению или задать другие вопросы можно администратору, позвонив по телефону +7 (495) 517-73-00.