+7 (495) 768-82-92
ул. Миклухо-Маклая, 37
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Йога в ЮЗАО

Занятия йогой – хороший способ справиться со стрессом, обрести душевную гармонию и поддержать тело в тонусе. Олимпик Фитнес Беляево приглашает всех желающих на групповые тренировки по йоге в ЮЗАО. Занятия проводят сертифицированные инструкторы.

В нашем спортивном клубе вы можете освоить несколько видов йоги – тренеры подготовили программы классической йоги, а также более активной фитнес-йоги, направленной на улучшение физической формы. Все занятия основаны на классических принципах древней индийской практики.

Спортклуб Олимпик оснащен для проведения групповых занятий. Медитативные практики проходят в просторных залах с удобными ковриками. В сопровождении опытного тренера вы сможете улучшить свое самочувствие и изменить собственное восприятие мира.

Узнайте о занятиях в Олимпик Лайт Беляево, позвонив по номеру: +7 (495) 768-82-92.

Йога для беременных и начинающих в ЮЗАО

Асаны йоги могут освоить люди с любой физической подготовкой. В клубе Олимпик Беляево проводятся занятия для начинающих и продвинутых спортсменов. Доброжелательная атмосфера, расслабляющая музыка и простые движения помогают обрести гармонию и спокойствие.

Мы регулярно формируем группы йоги для беременных в Олимпик в ЮЗАО. На наших занятиях будущие мамы смогут расслабиться, отдохнуть, подтянуть мышцы и настроиться на хорошие роды. Программа тренировок исключает сильные нагрузки и предполагает упражнения на правильное дыхание, растяжение связок и медитацию.

Занятия ведут инструкторы, практикующие йогу много лет. Тренеры хорошо знакомы с древней восточной философией и хорошо знают технику выполнения упражнений. На тренировках сочетаются популярные направления йоги:

  • хатха;
  • сутру;
  • раджа;
  • аштанга-виньяса;
  • инь и другие.

Запишитесь на пробную тренировку, заполнив форму на сайте. Укажите контактные данные, и мы перезвоним вам, чтобы подобрать удобное время посещения клуба.

Расписание занятий

Расписание групповых тренировок представлено на сайте. Платные занятия обозначены звездочкой. Занятия по йоге для начинающих и продвинутых в ЮЗАО проходят в дневные и вечерние часы.

Как записаться на йогу в ЮЗАО Москва

Занятия йогой доступны всем членам клуба Олимпик. Получить клубную карту можно, обратившись в отдел продаж.

Узнать о наличии свободных мест в группах и записаться на тренировки можно у администратора Олимпик Фитнес Беляево.