Осенняя распродажа в Олимпик Фитнес!
Мы подготовили для вас специальные условия этой осенью:
При покупке карты на 3, 6 или 12мес, вы получаете скидку 15%
Это отличная возможность начать новый спортивный сезон с выгодой и мотивацией!
Воспользуйтесь нашим предложением прямо сейчас и присоединяйтесь к команде активных и здоровых людей!
Запишись на бесплатное пробное посещение!
С любовью, Олимпик Фитнес ❤️
Полярная, 10, стр. 1
Танцы — всегда больше, чем активная деятельность для поддержания стройности. Они про выражение эмоций через движения тела. Это вид искусства, который доступен каждому, в том числе благодаря существующему разнообразию: студия танцев в Москве предлагает популярные танцевальные направления для детей и взрослых, современные танцы и редкие в нашей стране стили — просто слушайте свое тело.
Узнать больше
Я искала альтернативу спорту, сначала его заменила йога, но затем я поняла, что мне важнее заниматься не модными спортивными течениями, а тем, к чему больше лежит душа. Я выбрала танцы, потому что именно так не нужно дополнительная мотивация, ведь даже близкое расположение к дому танцевального клуба у м. Отрадное в районе ул. Декабристов не сделает его посещение более желанными, если нет искреннего желания просто танцевать.
Решила не просто начать танцевать, а выучить движения всех современных стилей танцев. Именно в этом клубе у м. Отрадное получилось найти такие разнообразные танцы: данс, брейк, хип-хоп, зумба и многие другие танцы. Открыла в себе способность быстро запоминать движения, но на это еще повлияло и количество моих тренировок и удобное расписание групп на танцы
Мне нравится то, как все устроено в клубе у станции Отрадное, буквально от раздевалок до зала, в котором просторно и свежо, а это важно ведь мое увлечение — латина — это пластика, помноженная на интенсивность в движении, энергичные танцы, и во время занятий без хорошей системы кондиционирования было бы жарко и душно.
Выбирала школу, где преподают танцы, по отзывам, а также смотрела на рейтинг среди других школ, даже месторасположения у метро Отрадное было не так важно, как то, остались ли занимающиеся довольны качеством работы тренеров и обустройством помещений. Есть ли подход к каждому ученику. И можно сказать, что эта школа хорошая не только в районе Отрадное, но и в Медведково и в других близлежащих к ним. Теперь сама могу порекомендовать танцы и другим: хотите заниматься танцами — давайте к нам, здесь есть бесплатное пробное занятие.
Хожу заниматься на танцы после работы, очень повезло, что занятия проходят на улице Декабристов у метро Отрадное, неподалеку от моего офиса. После сидячей работы — танцы, наверное, лучший способ компенсировать отсутствие активности днем. После занятия еду домой в хорошем настроении, и даже усталость не чувствую. Рекомендовала школу своим друзьям, которые искали танцы для детей.
Школа у станции метро Отрадное понравилась тем, что здесь занятия для детей от 3 лет, я вожу дочку на танцы после детского сада: нам рекомендована хореография по состоянию здоровья. Но так получилось, что и я увлеклась танцами, ведь в этой школе есть группы для детей и для взрослых, а расписание очень удобное. Хотите заниматься танцами во время занятий ребенка — это возможно.
У меня два мальчика, которые начинали ходить, на на танцы, а в спортивные секции, но перешли на танцы, потому что увидели, как другие дети танцуют брейк. Я посчитала, что для детей важнее то, что им действительно хочется делать, именно так не возникает принудительного со стороны родителей вовлечения в активный образ жизни. Выбор же школы сделала по отзывам других о секциях в районе Москва, улица Хачатуряна.
Меня попросила мама найти ей школу, где были бы танцы, чтобы на пенсии не терять физическую форму. Акцент в поиске делали на удаленность от улицы Декабристов (Отрадное), чтобы можно было ходить пешком, а также на наличие персонального тренера, чтобы танцы дались проще. Маме понравилось до такой степени, что она и мне рекомендовала этот клуб, а моя йога, которой я занималась ранее в сравнении с танцами оказалась скучнее. Теперь мы ходим вдвоем на танцы.
Я в фитнес-клубе, кажется, попробовала все направления, чтобы усовершенствовать свое тело: пришла, когда меня увлекла аэробика, потом много времени забрала йога, и несколько занятий я искала себя в единоборствах. В конце-концов поняла, что с моим темпераментом нужны танцы, и это был правильный выбор, потому что этим искусством я занимаюсь без перерыва уже несколько месяцев, подобрала удобный график занятий.
Записала папу и маму в группу на танцы для взрослых пожилых людей. С персональным подходом для них нашли варианты танцев в Москве с подходящей для возраста нагрузкой. Но школа спортивных бальных танцев была выбрана по удаленности от метро Алтуфьево и Отрадное, потому что поиск по отзывам дал несколько результатов в этом районе. Если мои уже немолодые родители смогли заниматься, то каждый может сделать это для себя!
Рекомендуем заниматься с индивидуальным тренером. Наверняка, вы обратили внимание, что в зале нашего клуба всегда есть инструкторы. Их задача — помогать тренирующимся с настройкой снарядов, показывать новичкам правильное выполнения упражнений, следить за порядком, но постоянно находиться около одного занимающегося такие тренеры не будут. Индивидуальный же выяснит, какие цели тренировки у ученика, какие особенности здоровья и другие нюансы, и на основе этих данных составит план питания и программу тренировок. Пробное занятие поможет определиться в необходимости выбора такой услуги. Также наши опытные преподаватели советуют разнообразить тренировки и ходить не только в тренажерный зал, но и, например, на танцы для взрослых. У нас удобный график занятий, посмотрите, что еще вам подойдет.
Скорее, такая постановка вопроса некорректна, потому что заниматься в групповых тренировках тоже эффективно, например, йога, аэробика, танцы, единоборства чаще всего преподаются именно так. Для новичка достаточно нагрузки в таких занятиях, и у них будет отличный результат, кроме того, будет высокая мотивация, потому что рядом много людей с теми же интересами. Но персональная тренировка — это выход на другой уровень в занятиях наших учеников, когда нужно более тщательно работать над результатом, когда вы ходите не просто на танцы или спорт, а хотите показать свои достижения в них в них другим или доказать себе, что можете больше.
Все программы построены в расчете от меньшей нагрузки к большей, от сложных упражнений к простым, поэтому в группах реально начать заниматься с любым уровнем. Пробное занятие поможет разобраться, подходит ли интенсивность конкретному человеку. Если сомневаетесь, выбирайте бальные танцы — это самое простое, но и одновременно красивое направление.
Ни в один вид спорта не поздно включиться в любом возрасте. Для всех взрослых и пожилых людей доступны и танцы, и йога, и аэробика, и даже единоборства. Все потому, что тренировки рассчитаны на занимающихся с разным уровнем подготовки, а также упражнения даются тренером от менее сложных к более сложным и интенсивным.
Занятия в фитнес-клубе дисциплинируют. Согласитесь, что дома вы занимаетесь больше по настроению, чем регулярно. Кроме того, на вас не смотрит со стороны наставник, есть вероятность, что ваши движения нужно корректировать. Рядом с вами нет единомышленников, с которыми можно поделиться чувствами. А еще, в одиночку вам не доступны групповые танцы. Мы можем привести еще много доводов в пользу занятий в фитнес-клубе, но советуем вместо тысячи слов — один визит на пробное занятие, чтобы вы убедились лично, что лучше.
Танцы доступны для людей в любом возрасте и с любым уровнем подготовки, потому что в клубе формируются и разные группы занимающихся, и сами тренировки наши опытные преподаватели строят так, чтобы начать заниматься мог каждый. Тренеры с пониманием относятся к каждому ученику, и готовы вести вас к результату с нуля. Все-таки этим искусством могут заниматься большее количество людей, чем, например, вокалом или рисованием, где еще нужен талант.
Да, группы для детей есть, они формируются и по возрасту, и по уровню подготовки, и по стилям, например, джаз фанк, брейк данс и другие. Поэтому с ребенком можно как начать ходить на танцы, так и продолжать ими заниматься, если уже есть наработанные навыки в танцах какого-либо направления. Студия балета позволит каждому ребенку начать заниматься хореографией. Спрашивайте про скидки и акции, если приводите нескольких детей.
Место, где расположена наша школа бальных танцев для детей, у станции метро Отрадное, удобное для детей из нескольких школ Москвы. В пешей доступности к нам — улица Декабристов, улица Хачатуряна и Римского-Корсакова. Также территориально мы недалеко от метро «Медведково», «Алтуфьевская» и «Бибирево». Если вы проживаете в СВАО и ребенок уже в таком возрасте, что самостоятельно пользуется метро, недалеко от нас улица Академика Королева. Присутствие взрослых на занятиях не обязательно, но каждый может делать выбор на свое усмотрение.
Все самые популярные направления в нашей школе представлены, а вот менее популярные и специфические, такие как танцы джаз, pole dance, стрип пластика — нет. Но наш танцевально-спортивный клуб развивается, если желающих изучить что-то редкое в танцевальном направлении, раскрыть свой потенциал будет больше, мы пойдем навстречу нашим ученикам. Чтобы узнать актуальные услуги — телефон: +7 (495) 748-82-58.
Да, такая возможность существует школа спортивных бальных танцев ставит и танцы для жениха и невесты. Хотите научиться танцевать к свадьбе — записывайтесь за несколько месяцев, если задумали сложные для исполнения танцы. Также узнайте про скидки и акции для молодоженов. Девушек и женщин просим взять вопрос с записью под свой контроль — вы более ответственные в подготовке к свадьбе.
