Коршунова Марина

ТРЕНЕР

Образование: высшее

Дополнительное образование : Московский колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Прошла курс повышения квалификации.

Семинары:

  • Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе.
  • Особенности тренировок для женщин.
  • Эффективный тренинг – день за два.
  • Особенности тренировок при нарушении осанки и сколиозе. Визуальная оценка осанки.

Специализация:

  • Фитнес и бодибилдинг.
  • Построение тренировочного процесса при нарушениях осанки и ее коррекция.
  • Коррекция фигуры.
  • Постановка техники силовых базовых упражнений.
  • Снижение веса.
  • Набор мышечной массы.
  • Рекомендации по сбалансированному питанию.
  • Составление индивидуальной программы питания для похудения и набора мышечной массы.

Стаж тренировок: 6 лет.

Тренерский стаж: 4 года.