Фитнес-клуб СВАО

Раньше жила в районе Марьина Роща в Москве и занималась в центре “Спортив” недалеко от м. Ботанический сад. Но, перебравшись к м. Алтуфьево, сменила его на фитнес-клуб “Олимпик”. Езжу сюда уже 3 месяца на фитнес. Хороший тренажерный зал, отличная кардиозона. Оборудования много, и оно все новое. Тренеры в фитнес-клубе нормальные, не пляшут возле тебя, но если какое-то упражнение не получается, то могут и показать, и рассказать, как нужно делать. Пользуюсь дополнительными услугами (солярий, сауна, массаж), цены нормальные. После gym частенько заглядываю в фитнес-бар, пропускаю протеиновый коктейльчик и перекусываю какой-нибудь вкусняшкой без вреда для фигуры. Из минусов могу отметить отсутствие бассейна, хотя мне он и не особо нужен, и то, что в клуб ночью или очень рано не попадешь. Тут открыто не круглосуточно.

Перешел с центра “Спортив”, что возле м. Ботанический сад, в “Олимпик”, так как с Алтуфьево мне добираться удобнее. “Олимпик” ― отличный фитнес-клуб для тех, кто желает эффективно заниматься в нормальном зале с хорошим оборудованием по адекватной цене. Конечно, работает он не круглосуточно, но практически до полуночи, что важно в городских условиях. Я на фитнес после вечерней смены успеваю.

Я поклонник здорового образа жизни. В центр “Олимпик”, расположенный недалеко от проезда Шокальского, хожу уже больше года. В спортивном клубе установлены новые тренажеры, вентиляция работает так, что душно не бывает даже в самые жаркие дни. Главная причина, почему хожу именно в этот центр и не собираюсь его менять на другой – квалифицированные тренеры и отличный коллектив. Инструктор всегда готов помочь, показать и объяснить, как делать то или иное упражнение по фитнесу. С ребятами из группы мы иногда собираемся после силовых тренировок, чтобы обсудить последние новости спорта, собственные достижения. Также для меня большой плюс, что в этом клубе есть дополнительные услуги, вроде сауны, солярия и массажа. После тренировок можно в фитнес-баре перекусить. Из минусов фитнес-клуба могу отметить только то, что нет бассейна, и то, что он работает не круглосуточно. Если бы тут было открыто, то я бы часов в 5–6 утра после ночной смены забегал на фитнес.

По моему мнению, “Олимпик” — это лучшая фитнес-студия в СВАО города Москвы. До этого я занималась во многих центрах (“Спортив”, “Зебра” и др.), поэтому мне есть, с чем сравнивать. В клуб “Олимпик” езжу регулярно с ул. Летчика Бабушкина. В фитнес-клубе часто бывают акции, так что можно очень выгодно купить абонемент на год. Большой плюс для меня, что в зале спортивного комплекса установлено много тренажеров и инвентаря, всем всегда хватает. Кроме того, в gym постоянно работают кондиционеры, так что даже когда много людей, заниматься комфортно. В залах всегда чисто, в душевых тоже порядок, раздевалки теплые. Сауна в фитнес-клубе мощная, пропотеваешь моментально. Еще есть и отличный солярий. Минута дешевле, чем во многих салонах красоты. Весь персонал вежливый. Недостатки у клуба тоже есть, но они для меня не очень значительные. Первый – отсутствие бассейна. Вторым минусом считаю тот факт, что тут открыто не круглосуточно.

Езжу с ул. Маломосковская днем или за час до закрытия фитнес-клуба, так как в это время народа мало, и можно спокойно позаниматься. Персонал всегда вежлив и приветлив. Девочки на ресепшене отвечают на вопросы, могут помочь с покупкой карты, рассказать об условиях дополнительных услуг и акций. Тренеры по фитнесу тоже нормальные. Всегда в зале присутствуют, наблюдают за правильностью выполнения упражнений. Если делаешь что-то не то, спокойно подходят, объясняют, что и как. Из минусов могу отметить только то, что тут открыто не круглосуточно, и что в клубе нет бассейна.

Выбирала между фитнес-клубом “Спортив” возле м. Ботанический сад и центром “Олимпик” возле м. Алтуфьево. Остановилась на последнем клубе, так как он поближе к дому немного. Ни разу не пожалела, что взяла абонемент именно в эту фитнес-студию. Хожу на групповые занятия танцами и занимаюсь йогой с персональным тренером. Пока все очень нравится. Организация занятий на высшем уровне. Инструкторы по фитнесу внимательные и отзывчивые, всегда помогут, если нужно. Для себя минусов у клуба не вижу, но кому-то может не хватить бассейна, и не понравится режим работы (спортивный центр открыт не круглосуточно).

Занимался в разных качалках, но из всех мест в клубе «Олимпик» нравится больше всего. В зале фитнес-клуба отличная кардиозона, зона свободных весов, плюс чисто и свежо. Персонал в центре клиентоориентированный, настроен дружелюбно. Инструкторы постоянно следят за занимающимися фитнесом, чтоб в случае чего подойти и помочь. Бассейна в клубе нет, но для меня это не принципиально. Есть нормальная парилка, в которой можно хорошенько пропотеть до или после занятий фитнесом, душевые. В раздевалке центра много шкафчиков, так что даже если много народа, свободные всегда есть. Местоположение отличное, до фитнес-клуба легко добраться по Алтуфьевскому шоссе или от метро Ботанический сад, ВДНХ, Алтуфьево, Ростокино. Единственный недостаток, на мой взгляд, — клуб в будни работает не круглосуточно, а до 23.30. Поэтому ночью, после 2 смены, фитнесом не получается позаниматься.

Вожу сына в этот фитнес-клуб с ВДНХ в детскую секцию бокса, сама на танцы (зумбу) хожу. Немного далековато, но тут лучшая школа единоборств. Никаких замечаний к работе фитнес-клуба нет. Раздевалки теплые, шкафчики целые, с замком, так что о вещах можно не беспокоиться. Тренерский состав отличный, все профессионалы в своем направлении фитнеса. Тренер сына даже награды имеет за выступления на международных соревнованиях. Организация и детских, и взрослых занятий на высшем уровне. Цены на клубные карты весьма демократичные для фитнес-клуба такого уровня, а если еще и под акцию попадешь, то вообще сказка.

Раньше жила на улице Академика Королева, а теперь перебралась на Отрадную. В этом фитнес-клубе была недавно на пробной групповой тренировке по зумбе. В целом в студии танцев понравилось, но, к сожалению, в группе заниматься фитнесом мне не комфортно, стесняюсь. Тренер по фитнесу мне понравилась, очень внимательная. Она всячески пыталась мне помочь расслабиться, раскрепоститься, поэтому я записалась к ней на индивидуальные занятия. Посмотрим, насколько эффективно будут проходить занятия, и удастся ли с их помощью похудеть.

Езжу в этот фитнес-клуб уже 3 месяца от метро Проспект Мира на фитнес “Здоровая спина”. Конечно, есть места для занятий спортом и в моем районе, но там или дорого, или нет такой программы, или не устраивает обстановка в клубе. В этом спортивном центре залы для занятий фитнесом всегда чистенькие, в помещении не душно, раздевалки теплые, шкафчиков много, так что вещи всегда есть где оставить. Курс “Здоровая спина” действенный, боли в позвоночнике меня стали гораздо реже беспокоить.

Раньше жил на Шереметьевской улице, а теперь переехал на Алтуфьевское шоссе, поэтому пришлось искать фитнес-клуб поближе. Выбрал клуб “Олимпик” и не прогадал. Для спортсменов это место подходит идеально. Хороший график работы. Клуб хоть и работает не круглосуточно, но с пн. по пт. до 23.30 – стабильно. Поэтому даже после 2 смены успеваю эффективно позаниматься часок фитнесом. Тренажерный зал в фитнес-клубе выше всяких похвал. Тренажеры практически новые от известных производителей, инвентаря много. Занятия фитнесом обычно начинаю с разминки в кардиозоне, затем работаю со свободными весами и заканчиваю посещение в зоне функционального тренинга. Нравится, что тренер по фитнесу всегда находится в зале и при этом внимательно наблюдает за занимающимися, а не сидит в телефоне. У него всегда можно проконсультироваться, что наиболее эффективно для решения определенной задачи, стоит ли добавить себе нагрузки или уточнить, как правильно выполнять комплекс упражнений.

В этот фитнес-клуб хожу 3 раза в неделю уже 2 года, ранее посещал студию фитнеса “Спортив”. Это место нравится больше. Тут хороший чистый зал, система очистки воздуха, и кондиционеры работают постоянно, поэтому душно никогда не бывает. Тренажеры расставлены с умом — когда занимаешься фитнесом, соседу не мешаешь. Тренер всегда в зале, при необходимости всегда подойдет, объяснит и поможет. Цены в клубе на фитнес не высокие, а значительно ниже чем везде, часто бывают акции. Есть дополнительные услуги вроде солярия, массажа, сауны и фитнес-бара, но я ими не пользовался, поэтому ничего толком о них сказать не могу. Бассейна в клубе нет, но он меня не особо интересует. Местоположение фитнес-клуба тоже устраивает, мне от м. Владыкино 15 мин на машине.

Раньше жил на улице Академика Королева и там же несколько раз в неделю ходил в фитнес-клуб. Но недавно переехал к м. Алтуфьево и стал искать новый центр. С поисками особо не заморачивался: выбрал студию фитнеса с самыми хорошими отзывами клиентов и не жалею. Хожу в клуб «Олимпик» на групповые занятия фитнесом по программе “Фитбол”. Очень нравится! Тренер — бывший спортсмен, имеет награды за участие в российских и международных соревнованиях. Он поддерживает в коллективе дружеский, вдохновляющий настрой, уделяет внимание каждому. Конечно, не всегда у всех одинаково хорошо выходит сделать упражнения, но мы не сдаемся, ведь опыт приходит с практикой. Лично для меня возможность увидеть лучшие результаты в фитнесе у других — своеобразный мотиватор, который увеличивает стремление к достижению фитнес-цели.

Когда выбирала клуб для занятий спортом в Свиблово и близлежащих районах, обошла множество мест. Хотелось найти что-то поближе к дому, с нормальными ценами на фитнес, интересными женскими программами и внимательными тренерами. В конечном счете понравилось 2 фитнес-клуба: “Спортив” и “Олимпик”. Остановилась на “Олимпик”, так как попала на акцию и смогла приобрести годовой абонемент с огромной скидкой. Добираться удобно, от дома в районе Свиблово доезжаю за 10 мин. на авто. Женских программ в клубе много, есть из чего выбрать, можно сходить на пробные занятия по интересующим направлениям. Я остановилась на йоге, так как активный фитнес – не мое. Пока всем довольна.

Раньше жил в районе Марьина роща и ездил в клуб “Спортив” на ул. Енисейская. Но теперь перебрался в Медведково и решил сменить место занятий спортом на что-то поближе. Про фитнес-клуб “Олимпик” рассказал мне друг, он из Бибирево каждый день в него ездит, дал адрес и составил компанию на первой тренировке. Фитнес-центр мне понравился. Просторный зал грамотно разделен на функциональные зоны. Отличная система вентиляции и кондиционирования воздуха. Тренажеры и инвентарь ухоженные, известных марок. Пробное групповое занятие по силовому фитнесу мне не очень понравилось. В центре “Спортив” я на индивидуалках был, поэтому после тренировки подошел к инструктору и записался на индивидуальный тренинг в интересующем меня силовом классе. Тренер отличный, уже на первом персональном занятии силовым фитнесом я получил план питания, а также рекомендации, как добавить постепенно нагрузки, и программу тренировок.

Отличное место! Ближе к м. Алтуфьево и Алтуфьевскому шоссе лучше фитнес-клуба не найти! Нормальные цены на фитнес, уютные залы, хорошее оборудование и внимательные тренеры. Жаль только, что тут открыто не круглосуточно, и бассейна в клубе нет.

Раньше, когда жила в Свиблово, ходила в фитнес-клуб “Спортив”. Теперь вот переехала в Бибирево и перешла в студию фитнеса “Олимпик”, она мне к дому поближе. Это место нравится даже больше. Хорошее оборудование, чистенько, исправная сантехника в душевых. Тренеры в зале и по йоге очень приветливые, помогают адаптироваться новичку, с удовольствием консультируют, рассказывают, как добавить правильно нагрузки. Цены на фитнес нормальные, даже при скромном бюджете можно приобрести абонемент в клуб. Также тут есть дополнительные услуги. Я опробовала солярий (тут он лучше, чем во многих салонах красоты) и прошла курс спортивного массажа (для процедуры отведена специальная комната).

Раньше проживал у метро проспект Мира и там же посещал фитнес-клуб. Но, переехав в район Лианозово, стал искать новое место для занятий спортом. Клуб выбирал на основе отзывов любителей активного здорового образа жизни, рейтингов и местоположения. Из всех найденных вариантов выбрал центр «Олимпик». Во-первых, при первом визите мне дали подробную информацию о времени работы клуба (тут открыто в рабочие дни: 7:00–23:30, сб и вс: 8:00–22:00), стоимости клубных карт, услуг, групповых программах. Во-вторых, устроили цены на fitness. В-третьих, тут отличные тренеры, которые реально достигли высот в своих направлениях. Из минусов могу отметить следующее: фитнес-клуб не работает круглосуточно, и нет бассейна.

Раньше ходила в фитнес-клуб на проспекте Мира в Москве, но в связи с переездом сменила его на центр «Олимпик». Этот клуб нравится даже больше. Здесь не кусаются цены на фитнес, хороший график работы (пн-пт: 7:00–23:30, сб и вс: 8:00–22:00), большой выбор групповых программ, индивидуальный тренинг по любому направлению. Персонал центра очень вежливый и внимательный, по первому требованию предоставят подробную информацию по любому вопросу. Из недостатков фитнес-клуба могу выделить только отсутствие бассейна и то, что в будни тут открыто не круглосуточно, а только до 23.30.

Отличный фитнес-клуб, лучший в Северо-Восточном административном округе города Москвы! Преимуществ множество! Во-первых, в клубе есть групповые и персональные тренинги, детские и взрослые группы по различным направлениям фитнеса (силовые тренировки, школа танцев, студия йоги, школа единоборств). Сама я выбрала индивидуальные занятия, так как люблю солоспорт и мне некомфортно тренироваться с другими людьми. Во-вторых, у фитнес-клуба у м. Бабушкинская в Москве отличное расположение. Спортивный центр находится в Южном Медведково по адресу: улица Полярная, 10, стр. 1. До фитнес-клуба легко доехать от станций метро Свиблово, Бабушкинская, ВДНХ, Ботанический сад, Бибирево, Владыкино, Отрадное, Марьина Роща, Алтуфьево. В-третьих, удобное время работы. Клуб работает в пн-пт: 7:00 – 23:30, сб и вс: 8:00 – 22:00. Конечно, открыто не круглосуточно, но после второй смены вполне успеваю тренироваться. Ещё один плюс – наличие специальных программ для пенсионеров, беременных. Такие занятия по фитнесу в клубе в Южном Медведково в Москве позволяют каждому заниматься спортом и оздоравливать свой организм. Также в фитнес-клубе в СВАО Москвы отличный gym и большой выбор оборудования и инвентаря (фитболы, степ-платформа, утяжелители, полусферы) для силовых тренировок по fitness, для занятий в целях снижения веса. Если искать у клуба минусы, то на ум приходит только отсутствие бассейна.

Записался в этот фитнес-клуб в СВАО Москвы на персональные тренировки по strength fitness, так как они имеют массу преимуществ перед групповыми занятиями. Во-первых, подбор программы спортивного питания производится исходя из физических особенностей, изначального уровня подготовки и целей тренирующегося. Во-вторых, тренеры фитнес-клуба в СВАО Москвы постоянно мотивируют продолжать заниматься, вести здоровый образ жизни, не пропускать занятия по фитнесу, стремиться достичь желаемых результатов. В-третьих, программа тренировок по strength fitness разрабатывается индивидуально для каждого человека и постоянно корректируется тренером. Плюс всегда можно проконсультироваться, получить подробные ответы на интересующие вопросы. Кроме этого, тренировки по strength fitness с персональным тренером в клубе позволяют исключить риск травмирования в процессе занятий фитнесом.

В фитнес-клуб у метро Отрадное СВАО города Москвы хожу на групповой тренинг. Так тренироваться мне больше нравится, чем посещать персональные тренировки. Занимаясь фитнесом в группе, я достигаю новых вершин в кругу единомышленников, постоянно получаю новые разнообразные впечатления, стремлюсь не отставать от других людей. После занятий спортом, часто пользуюсь дополнительными услугами: хожу в солярий, чтоб подчеркнуть красоту своих мускулов золотистым загаром, а также в данный момент прохожу курс массажа.

Отличный спортивный центр! Не зря он возглавляет рейтинг спортивных комплексов Москвы. По крайней мере, я не знаю, где в городе есть еще такое место, чтобы и тренеры хорошие были, и цены на fitness устраивали, и оборудование в тренажерном зале новое было установлено. Плюс, кроме этого, тут есть дополнительные услуги. Можно подчеркнуть красоту своего тела золотистым загаром, посетив солярий (тут он отличный, лампы мощные, лучше, чем во многих салонах красоты), а также можно пройти курс массажа. Конечно, полного совершенства не бывает, и у клуба тоже есть минусы: тут открыто не круглосуточно, и нет бассейна.

Когда я искал фитнес-клуб в СВАО Москвы, то самое первое место, на которое я обращал внимание при посещении — это тренажерный зал. Ведь именно от того, как обустроено и оборудовано пространство, зависят удобство во время тренировки по фитнесу и, соответственно, мое физическое развитие и достижения в спорте. В итоге выбрал фитнес-клуб, расположенный по адресу: улица Полярная, 10, стр. 1 в Москве. Тренажерный зал в нем отличный. Тут представлен большой выбор современных спортивных принадлежностей и оборудования, чтобы каждый мог найти именно то, что ему нужно, и качественно поработать над своим телом.

У этого фитнес-центра, расположенного у метро Бабушкинская в Москве, отличное местоположение. Рядом находятся ст. метро Отрадное, Бабушкинская, Алексеевская, Бутырская, Алтуфьево, поэтому можно легко добраться из любой точки СВАО города Москвы. Ещё один плюс этого клуба — это разнообразие направлений фитнеса: (женский спорт, школа танцев, силовой тренинг, аэробика, единоборства). В данный момент я хожу на групповые силовые тренировки (strength fitness) и занимаюсь индивидуально с тренером в тренажерном зале. Доволен абсолютно всем, в том числе организацией занятия и тренерами по фитнесу. Из минусов центра физического развития я могу отметить только отсутствие бассейна.

Очень удобно, что записаться на пробную тренировку в фитнес-клуб на Полярной улице можно, оставив заявку в форме обратной связи на сайте. В этом случае не нужно тратить свое время и дозваниваться, оператор перезванивает сам. Я таким образом записался в центр на несколько пробных занятий по силовым направлениям фитнеса. Но, сходив на них, выбрал индивидуальный тренинг по strength fitness. Групповые тренировки построены отлично, просто я чувствую дискомфорт, занимаясь спортом на глазах у других людей. Пока сходил только на три урока с тренером по фитнесу. Очень понравилось. Наставник фитнес-клуба у метро Бабушкинская в Москве не только показывает, как нужно выполнять упражнения, но и разрабатывает план, как при помощи совокупности тренировок по strength fitness и питания прийти к нужным результатам за максимально короткий срок. В будущем, как сказал тренер центра, он будет отмечать, как действуют на меня различные упражнения и нагрузки, и корректировать фитнес-программу.

Стала клиентом этого фитнес-центра у метро Отрадное в Москве примерно месяц назад. Выбрала именно этот фитнес-клуб из-за расположения. Мне от дома в районе Алтуфьево и работы в Бибирево очень удобно добираться. Среди других плюсов клуба могу выделить большой выбор программ (функциональные тренировки, strength fitness, танцы, спокойный фитнес, для беременных, для детей), время работы (тут открыто в будни с 7.00 до 23.30), наличие акций (можно попасть на большую скидку и приобрести абонемент на год за половину обычной цены). Из минусов могу отметить, что для полного счастья в клубе мне не хватает разве что бассейна.

Тренажерный зал в этом фитнес-клубе в СВАО Москвы просто супер! Gym просторный, светлый с большим количеством тренажеров и другого инвентаря, необходимого для полной и качественной тренировки. Занимаюсь спортом в этом клубе уже год с персональным тренером по программе strength fitness. Комплекс упражнений инструктор центра для меня разработал очень хороший. Тренер постоянно его корректирует, говорит, когда есть возможность добавить нагрузки, а когда, наоборот, лучше передохнуть. Полученными результатами от тренировок по strength fitness довольна. Если раньше я была полная, то сейчас благодаря спорту практически избавилась от лишних килограммов, рыхлости, получила красивое и подтянутое тело, стала сильнее и выносливее. Конечно, на этом я не планирую останавливаться и буду ходить в gym на тренировки по strength fitness дальше.

В gym этого клуба езжу тренироваться 2 раза в неделю из Марьиной рощи. Конечно, можно было бы и поближе место для занятий фитнесом найти, но тогда бы пришлось либо платить за абонемент больше, либо жертвовать качеством. Тут gym просторный, оборудован в соответствии с современными международными стандартами. Тренажеры профессионального уровня, очень ухоженные. Инструктор по strength fitness мне тоже попался очень хороший. Пока занимаюсь в gym, всегда находится рядом, смотрит за правильностью выполнения упражнений, оценивает результаты.

У клуба хорошее расположение, мне от Полярного проезда пешком 15 минут. В центр хожу 3 дня в неделю на индивидуальные тренировки по relaxed fitness. Среди плюсов этой студии фитнеса могу выделить большой выбор программ (школа танцев, relaxed fitness, strength fitness, aerobic fitness, школа единоборств, стретчинг), низкие цены на клубные карты, удобное расположение (рядом проезд Дежнева, проезд Пахтусова, Отрадный проезд), внимательные инструкторы. Из минусов клуба на ум приходит только отсутствие бассейна.

Как по мне, так это лучший спортивный клуб Москвы. Хожу сюда на тренировки по фитнесу 3 дня в неделю уже более 3 лет. Занимаюсь индивидуально с тренером по направлению strength fitness и в школе единоборств. Все очень нравится. Залы для занятий в этой студии фитнеса оборудованы в соответствии с современными международными стандартами, тренажеры и инвентарь качественные, профессионального уровня. При этом цены на клубные карты не кусаются. Есть дополнительные услуги: солярий (мощный, лучше, чем во многих салонах красоты), массаж, сауна. Из минусов могу отметить только отсутствие в клубе бассейна, хотя для меня это не особо важно.

Ходил в клуб, расположенный недалеко от Площади Ильича. Не сказать, что он мне нравился, но ничего другого с лучшими условиями я рядом не нашел. Несколько недель назад перебрался с Площади Ильича на Сиреневый бульвар и сразу стал подыскивать новый фитнес-клуб. «Олимпик» подошел по всем параметрам: удобное расположение, разнообразие групповых программ (для беременных, боевые искусства, детские классы и т. д.), отлично обустроенная кардиозона и зона свободных весов, теплая раздевалка, есть дополнительные услуги (солярий, который лучше, чем во многих салонах красоты, сауна, массаж). Но самый главный плюс для меня — это профессиональные тренеры. Тренировки ведут бывшие и действующие спортсмены, реально участвовавшие в международных и российских соревнованиях. При этом цены на клубные карты тут гораздо ниже, чем в даже в моем прошлом клубе на Площади Ильича.

Как по мне, так лучше места для занятий спортом во всей Москве не найти. Раньше посещал клубы у метро Теплый Стан, Площадь Ильича, поэтому мне есть с чем сравнить. «Олимпик» — очень хороший фитнес-клуб, тренироваться тут одно удовольствие. Во-первых, тут очень большой выбор программ: женский фитнес, боевые искусства, оздоровительные курсы для беременных, силовые классы, детские тренировки. Во-вторых, есть дополнительные услуги.

Когда искала возможность привлечь детей к здоровому образу жизни, рассмотрела множество вариантов детских секций и объездила множество клубов. При первом посещении смотрела на чистоту комнат и организацию занятий. Варианты с пыльными классами и инструкторами позволяющими детям баловаться на тренировках, я отметала сразу. Просто, я считаю, что на занятиях должен быть порядок, ведь от этого зависит не только, чему научится ребенок, но и его безопасность. В итоге для своих мальчуганов я выбрала школу бокса в «Олимпик». Понравилось, что в комнате для занятий очень чисто и оборудована она по последнему слову. Есть ринг, груши для питья, защитная экипировка и прочее. Тренер тоже тут отличный. В меру строгий, но с детьми быстро находит общий язык. Пока сходили только на несколько занятий, но они очень мальчишкам понравились.

Я веду здоровый образ жизни, и фитнес его неотъемлемая часть. Именно этот клуб для своего физического развития выбрал потому, что тут есть возможность не только хорошо позаниматься, но и пройти курс массажа, получить качественный загар, чтобы подчеркнуть красоту своих мускулов. Из других плюсов фитнес-центра могу выделить: приветливый персонал, выгодные условия на покупку абонементов, возможность посещения в любое удобное время для самостоятельных занятий, внимательных тренеров с большим опытом работы.

Это мой первый опыт занятия активным фитнесом в клубе с персональным инструктором. В зал пришла, чтобы сбросить несколько килограмм, но в группе заниматься не смогла. Не чувствую себя в безопасности, сильно комплексую, когда делаю упражнения на глазах у других людей. Из-за этой необъяснимой высокой тревожности я и ухватилась за возможность индивидуальных занятий. Конечно, первое посещение мне далось тоже нелегко, но тут больше в плане физического здоровья и необходимости быть активной. С непривычки заставить себя что-то делать очень сложно. Ну, спасибо тренеру, он меня очень поддерживал и мотивировал.

Я всегда себе выставлял самые высокие планки, стремясь пройти быстрее весь путь до их достижения как в жизни, так и в фитнесе. Но в последнем у меня бы получилось мало чего достигнуть без моего тренера. Он мотивировал меня быть активным, говорил, когда стоит добавить нагрузки, а когда снова нужно отдохнуть, за безопасностью занятий. Благодаря его опыту, мне удалось набрать массу, немного поправить здоровье, стать более активным и улучшить качество своей жизни в целом.