+7 (495) 744-73-56
Боровское шоссе, д. 43
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Блог
20 мая 2019
В наши дни вести здоровый образ жизни и заниматься спортом — это модно! Для поддержания хорошей физической формы многие, кто следует этой моде, выбирают фитнес. И если вы также решили стать на путь правильного питания и активных тренировок для придания тонуса мышцам и красивого рельефа телу, то добро пожаловать, в фитнес-клубы Олимпик!
Что такое фитнес и чем он полезен?
Слово фитнес (английское...
20 мая 2019
Когда всерьез начинаешь задумываться том, что пора бы заняться спортом, одним из ключевых вопросов, которые встают на пути к реализации идеи — это выбор тренажерного зала. Фитнес центров в Москве очень много, и важно из всего этого многообразия выбрать только один. Он должен отвечать всем важным требованиям, чтобы тренировки проходили комфортно и эффективно.
Критерии выбора «правильного» фитнес...
20 мая 2019
Вы хотите начать заниматься спортом, но не знаете, какой именно вид выбрать? Начните с занятий фитнесом. Сейчас это наиболее универсальный и популярный способ знакомства с физической культурой.
Что такое фитнес?
Само понятие «фитнес» включает в себя не просто составленный комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса или похудение. В первую очередь, это философия...
20 мая 2019
Решив сделать посещение тренажёрного зала частью своей жизни, и впервые оказавшись один на один с тяжелыми причудливыми «железками», новички часто делают грубые ошибки, которые могут привести к отсутствию результата и даже травмам.
Рейтинг популярных ошибок новичков в тренажёрном зале
Успех в том или ином виде спорта становится ближе при взвешенном подходе, адекватном восприятии своих...