Художественная гимнастика Боровское

Спортивный клуб Олимпик ведет набор в секцию художественная гимнастика для детей. Есть групповые и индивидуальные программы. Наши просторные и светлые залы в Москве (Солнцево, Переделкино и другие районы) оснащены всем необходимым инвентарем. Занятия проходят под руководством профессионального тренера, обладающего всеми навыками и опытом, необходимыми для работы с детьми.

Художественная гимнастика в Солнцево, Переделкино

Художественная гимнастика сочетает в себе искусство и спорт. Этот вид физической активности имеет высокое значение для становления девочек, имея такие особенности:

• формирование гармонично развитой, подтянутой фигуры, правильной походки и осанки, растяжки;
• воспитание силы воли, настойчивости, целеустремленности, выносливости, дисциплинированности;
• развитие музыкального слуха, чувства ритма.

Посещать гимнастический зал можно девочкам с 4-5 лет. Это оптимальный возраст, когда эластичные мышцы поддаются быстрой и безболезненной растяжке. При условии постоянного посещения секции, растянутое состояние связок можно легко поддерживать.

Несмотря на очевидные плюсы, художественная гимнастика имеет несколько противопоказаний. Детям, имеющим заболевания сердца или опорно-двигательного аппарата, а также при сколиозе, сахарном диабете, нарушениях зрения стоит поискать спортивное направление с меньшими нагрузками. Тренировки подойдут изящным, но сильным девочкам среднего и маленького роста.

В клубе Олимпик занятия проходят по схеме.

1. Первые тренировки (около 1 года) помимо разминок, в основном включают упражнения на растяжку. Тренер определяет природные данные ребенка и начинает их развивать. Занятия в младших группах проходят в игровой форме.
2. После того, как связки и основные группы мышц будут растянуты, можно приступать к выполнению базовых элементов (стойки, волны, мостики, шпагаты).
3. Со 2-го года к базовым упражнениям добавляются связки под музыку. Занятия приобретают профессиональные черты. К основным элементам добавляется бег, наклоны, прыжки, перевороты.

Стоимость занятий определяется формой программы (групповые или индивидуальные). Записавшись в группу, можно понять, подойдет ли этот вид спорта ребенку. А определившись с направлением для развития, можно переходить к индивидуальным тренировкам.

На базе спортивного клуба Олимпик также осуществляют подготовку спортсменок к соревнованиям регионального и международного масштабов.

Записаться в школу художественной гимнастики для детей в Переделкино или других районах Москвы можно лично через администратора клуба или по телефону.