Спортивная акробатика Боровское

Сеть фитнес клубов Олимпик набирает детские группы в секцию спортивная акробатика (Солнцево, Боровское шоссе, другие районы Москвы). Все залы оснащены необходимым современным инвентарем. Занятия проводят профессиональные тренеры. Доступны групповые и индивидуальные формы обучения.

Занятия акробатикой в Солнцево, Переделкино

Спортивная акробатика — это детский спорт. В парных и групповых состязаниях дети делятся на возрастные категории (11-16, 12-18, 13-19 или от 14 лет). Но занятия можно посещать с 3-4 лет. Долгое время акробатика была цирковым искусством, но в XIX веке она сформировалась, как спортивная дисциплина и в XX веке вошла в Олимпиаду.

Дети, которые занимаются таким видом спорта, как акробатика, получают следующие преимущества:

  • полноценное физическое развитие, формирование гибкости, растяжки, координации;
  • улучшение иммунитета, работы сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата, позвоночника;
  • получение профессиональных навыков;
  • развитие ответственности, стрессоустойчивости, целеустремленности, самооценки, здоровых привычек;
  • правильное окружение, ранняя социализация;
  • направление энергии в конструктивное русло.

Акробатика подходит энергичным, гиперактивным мальчикам и девочкам с плотным телосложением. Тренировки помогают скорректировать поведение ребенка, делают его более спокойным, послушным, внимательным.

Детям, страдающим иммунными, сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, лишним весом, диабетом, нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата такой спорт противопоказан. Но у нас найдется подходящая альтернатива.

На тренировках дети проходят несколько этапов подготовки (по возрастам):

  • 3-6 — игровые тренировки с целью общей физической подготовки, адаптации к спортивным нагрузкам, окружению;
  • 6-8 — общая физическая подготовка дополняется комплексами на растяжку, гибкость, укрепление мышц, изучение базовых техник акробатики;
  • 8-10 — техническая подготовка усложняется, начинается оттачивание полученных ранее навыков;
  • 10-12 лет — спортсмены повышают степень мастерства, участвуют в профессиональных выступлениях (квалификацию мастер спорта можно получить с 14 лет).

Выступления на соревнованиях по акробатике состоят из акробатических прыжков, парных выступлений, связок, статических трюков на равновесие, темповых упражнений. Оценки выставляются по критериям спортивной гимнастики.

Чтобы записаться в секцию спортивная акробатика для детей в Солнцево, Переделкино и других районах города, выберите адрес ближайшего к вам клуба Олимпик в Москве и закажите абонемент у администратора или по телефону.