Стретчинг — это современная разновидность тренировок, направленная на повышение упругости и эластичности мышц, снятие напряжения с мышечных тканей, разминку суставов и укрепление связок. Стретчинг минимизирует шанс получения травмы и снимает напряжение в волокнах мышц, что особенно актуально после изнурительных тренировок или тяжелого трудового дня. Особенно это относится к пояснице, спине и шейному отделу позвоночника.
Наш фитнес клуб в Медведково предлагает широкий выбор занятий стретчингом, где каждый ученик имеет возможность освоить это искусство под руководством опытных инструкторов. Мы ставим перед собой задачу не только улучшить гибкость и качество движений наших учеников, но и сделать занятия стретчингом частью их ежедневной культуры здоровья.
С помощью различных техник и методик обучения, мы в нашем клубе в Медведково стремимся помочь каждому стать более гибким и привлекательным, а также улучшить общее самочувствие и физическую форму.
Присоединяйтесь к нам в клубе в Медведково и наслаждайтесь созданием новой гармонии в своем теле и разуме!
При занятиях стретчингом мышцы и суставы становятся более эластичными. Значительно снижаются шансы на появление травм при тренировке или в обычной жизни.
Занятия стретчингом в нашем фитнес клубе в Медведково способствуют избавлению и препятствуют появлению растяжек и целлюлита. Кожа в целом начинает выглядеть более здоровой.
Формируется правильная осанка, снижаются проявления болей во всем теле. Стретчингом можно заниматься практически каждому человеку, так как он имеет минимум противопоказаний.
Занятия оплачиваются отдельно.
Раньше ходили в клуб «Монарх», но решили начать поиск, чего-то ближе. Было несколько предложений, но выбор пал на «Олимпик» в Медведково, т.к. поблизости мы сдаем в аренду офисы и в среднем приходиться часто там бывать. Клуб очень понравился! Он как новый. Есть удобная парковка, что очень важно. Есть возможность записи в другие группы: занятия стрип пластикой, калланетикой с фитболом, репетиция свадебных танцев. Класс! В добавление хочу сказать, что назад, то есть в прежний клуб, уже никогда не вернемся.Добавить больше нечего.
Я очень рада, что нашла этот фитнес клуб в Медведково. У них отличные занятия по стретчингу, которые помогли мне расслабиться после работы. Зал очень уютный, услуги на высшем уровне. Рекомендую!
Фитнес клуб в Медведково — отличное место для занятий спортом. Особенно мне понравились занятия по стретчингу. Часто бывают акции, что всегда радует. Спасибо за заботу о жителях района Медведково!
Я уже долгое время занимаюсь в этом фитнес клубе в Медведково и всегда остаюсь довольна. Занятия по стретчингу помогают мне сохранять гибкость и хорошее настроение. Услуги на высоком уровне, а акции делают занятия еще более выгодными. Рекомендую всем!
