Единоборства в ЮАО
+7 (495) 517-73-00
ул. Шипиловская, д. 58/1
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
+7 (495) 744-73-56
ул. Боровское шоссе, 43
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Вы здесь

Единоборства в ЮАО

Ничто так не привлекает мужчин, как единоборства. История человечества - это история насилия. С древнейших времен люди сражались. Еще в античные времена люди поняли, что некоторые хитрости, уловки и приемы помогают победить соперника. Так возникли единоборства.

Шли времена, единоборства развивались, оттачивалась техника боя. Уже в Древней Греции мы видим борьбу, кулачный бой, панкратион. В это время единоборства начинают использоваться не только для сражения на войне, но и для спортивных состязаний, выяснения кто сильнее.

Сегодня боевые искусства - это неотъемлемая часть физической культуры, наследие человеческой цивилизации. В нашем клубе единоборств в Братеево вы можете познакомиться с самыми популярными системами боя.

Уже не одну сотню лет известно, что занятия единоборствами оказывают позитивный эффект на развитие человека, который ими занимается. Боевые искусства - это тяжелый труд, однако укрепляющий и тело и характер.

Отрабатывая удары, отжимаясь от пола, вы укрепляете и мускулы. Ведь любой вид боевых искусств, бокс или ММА, включают элементы физического развития. Подчас укрепление тела, развитие силовых и скоростных качеств занимают не меньше времени, чем отработка ударов.

Единоборства, которые мы преподаем в Братеево, Борисово и Зябликово, дают возможность защитить себя и близких - хоть современные единоборства и имеют ограничения, все равно они дают навыки необходимые для победы в жестокой уличной схватке.

В ходе тренировок развивается и гибкость тела. Чем более гибкое тело, тем оно моложе. Клуб единоборств Шипиловская поможет создать более молодое и здоровое тело.

Дисциплина - регулярные тренировки, особенно такие, которые связаны с болью, ограничениями - это хороший способ развить силу воли, самоконтроль. Эти качества пригодятся и в других сферах жизни.

Развитие уверенности в себе - чем сильнее вы будете, тем выше будет самооценка. Ваше отношение к себе оценят другие люди.

Концентрация на поставленной цели. Тренировки помогают добиваться поставленных результатов, причем не только в спорте.

Физические нагрузки, которые ждут вас на тренировке, помогут убрать жир, мускулы станут крепче и рельефнее. Укрепится сердечнососудистая система, активизируется обмен веществ и кровообращение.

Занятия единоборствами способствуют избавлению от стресса. Все невзгоды рабочего дня вы буквально вобьете в грушу.

В клубе единоборств на Красногвардейской вас ждут единомышленники, которые со временем станут вашими друзьями. Результат не заставит себя ждать - вы будете ловить на улице восторженные взгляды.

Заниматься в зале можно всей семьей. Есть группы для женщин и для детей. Единоборства подходят всем. Особенно полезны занятия боевыми искусствами для детей. Здесь из неуверенного малыша сделают уверенного спортсмена.

У нас вы сможете заняться:

Боксом – несмотря на то, что в боксе удары наносятся только одними руками, популярность бокса растет день ото дня. В России боксом занимаются десятки тысяч спортсменов. Это олимпийский вид спорта. Несмотря на ограниченность действий, бокс эффективная система самозащиты. Здесь вас научат бить, причем бить сильно. Бокс - благородное искусство самозащиты, шахматы мира единоборств.

Кикбоксингом – это синтез бокса и карате. Это единоборство вобрало лучшие приемы бойцов Востока и Запада. Единоборство красиво, динамично, вместе с тем, кикбоксинг - эффективное средство самозащиты. Техника ударов руками здесь идентична боксу, из карате кикбоксинг взял убойные удары ногами.

Муэй-тай - это знаменитый тайский бокс. Это единоборство пришло к нам из экзотического Таиланда. Кроме рук и ног спортсмены активно используют локти и колени. Удары в тайском боксе обладают неимоверной силой. С ними вы сможете победить гораздо более рослого и крепкого соперника.

ММА - это единоборство иногда называют боями без правил. Дело в том, что ММА включает самые эффективные приемы из различных единоборств. Здесь есть удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы в партере. ММА считается эффективным искусством боя, ведь оно включает в себя все доступные приемы.