Бокс ЮАО, Братеево, Домодедовская, Борисовские пруды

Если вы думаете, что бокс - это насилие, это не так. Да, без травм здесь не обходится, как, впрочем, и в других видах спорта. Мы воспринимаем бокс как универсальную систему развития воина. Занятия боксом в ЮАО, Борисово, Красногвардейская, Зябликово подарят стальные мускулы, сделают вас быстрее, улучшат реакцию, тело станет более крепким и гибким. Бокс в Братеево, Борисовские пруды Олимпик - система развития для всего тела.

Занятия в группе бокса в районе Борисово, Шипиловская откроют секреты удара, броска, защиты. Ваши движения станут легкими и стремительными, а атаки молниеносными и неотразимыми. Попутно уйдет и лишний вес. Хоть бокс не ставит перед собой первоочередной целью развитие мускулатуры, но мускулы у боксеров развиты не хуже, чем у поклонников фитнеса. Наша школа бокса находится в ЮАО, в районе Зябликово.

Секция бокса Домодедовская - это школа развития воли и силы духа, ведь без них успех в спарринге невозможен. Здесь вас научат не бояться агрессии уличных хулиганов и отвечать ударом на удар, каким бы «крутым» ни был ваш соперник.

Занятия боксом у метро Красногвардейская

Тренировки в секции бокса ЮАО - это также тренировки по развитию реакции. Уклоняясь от ударов, вы учитесь реагировать на внезапные препятствия и преграды. Реакция нужна не только на ринге, но и за рулем, и на работе, во всех сферах жизни.

Бокс делает парня настоящим мужчиной. Здесь вы научитесь спокойно воспринимать поражения и идти к победе, не взирая на преграды и ошибки. Занятия в секции бокса у м.Домодедовская научат держать эмоции в кулаке.

Школа бокса у метро Зябликово

Сегодня, несмотря на множество различных стилей, бокс считается одним из лучших инструментов самообороны. В чем дело? Анализ уличных драк показывает, что того арсенала, которым располагает боксер, вполне достаточно чтобы противостоять любому противнику.

На занятиях боксом в Борисово вы освоите простые движения, которые будут с вами и через десять лет. Вряд ли вы сможете тренироваться всю жизнь. С возрастом вы не сможете ударить ногой в прыжке или выполнить сложный бросок, но хук, апперкот или панч всегда будут с вами.

В то время, когда представители других единоборств изучают сложные, но малопригодные приемы, боксеры работают над силой удара, его техникой.

Боксер, в отличие от, к примеру, каратиста, владеет всего несколькими ударами, но знает их виртуозно.

Другая особенность бокса – это скорость подготовки. Часто бывает так, что навыки самозащиты необходимы уже сегодня. Времени на длительную подготовку может и не быть, вы не знаете, что вас ожидает завтра. Здесь опять бокс выходит на первое место. Бокс у м.Красногвардейская поможет подготовиться к критическим жизненным ситуациям в кратчайшие сроки.

Достигнуть высот мастерства помогут тренеры в нашей секции бокса Домодедовская, каждый из которых имеет за плечами не один десяток боев, а также много лет тренерской работы.

Занятия боксом в Борисово

Занятия боксом начинаются с разминки. Хорошо разогревшись, чтобы избежать травм, боксеры начинают осваивать удары. Изучив технику, спортсмен продолжает дальнейшую отработку на снарядах, отрабатывая силу, скорость и точность удара. Параллельно идет отработка защитных действий. Освоив удары, спортсмен начинает осваивать комбинации. Когда техническая база изучена, начинаются дозированные спарринги. Только убедившись, что спортсмен может эффективно атаковать и защищаться, начинаются спарринги в полный контакт.

Параллельно с развитием технических навыков, идет отработка силовых качеств, ловкости, скорости. Для этого используются штанги, гири, гантели, медболы, жгуты и другие снаряды и тренажеры.

Лучшие ученики клуба смогут проявить себя на спортивной арене. В сети клубов Олимпик проводятся спарринги и соревнования, победители которых могут получить ценные призы и признание.

Хорошо, когда тренировка проходит недалеко от дома. Занятия в секции бокса в клубе Олимпик будут особенно удобны для тех, кто проживает в ЮАО в районе Красногвардейской, Зябликово, Борисово, Братеево, станций Домодедовская, Шипиловская.

Приходите на занятие боксом в клуб Спарта, ждем Вас. Занятия боксом - для сильных духом!