ул. Знаменская, д.4
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
 

Вы здесь

Пилатес на Преображенской

Пилатес на Преображенской

Чтобы проработать весь организм, укрепить мышцы, улучшить подвижность связок, займитесь пилатесом. Приходите на пилатес Черкизовская, Преображенская площадь.

Нагрузки, с которыми вы столкнетесь, будут благотворны для женского организма, здесь нагружаются в первую очередь мышцы таза, нижней части живота. Развитие этих мышц будет полезно для женщин, которые планируют стать матерями или хотят восстановиться после родов. На занятиях вы научитесь контролировать дыхание, напрягать и расслаблять мышцы.

Цель пилатеса богородское – вернуть организм человека в его естественное состояние, сделать его таким, каким он был в детстве, когда на него еще не давил груз прожитых лет. Мышцы должны быть крепкими, тело гибким, движения легкими и быстрыми. Важным показателем является гибкость, подвижные суставы, эластичные мышцы – один из «столпов» здорового организма. Пилатес Преображенская площадь вернет вам молодость тела.

Здесь практически нет рывковых движений, тренировка протекает плавно без резких движений, это минимизирует риск получения травм.

Начав тренировки, вы почувствуете качественные изменения, ваша жизнь станет совсем другой. Вы почувствуете прилив сил, оздоровитесь, улучшится настроение.

Если хотите иметь здоровое тело, приходите на пилатес Богородское в клуб Олимпик Преображенская площадь.

Продуманные упражнения помогут исправить осанку, восстановиться после травмы спины.

На занятиях пилатес бульвар Рокоссовского вы научитесь правильно дышать. Полноценное дыхание снабжает мозг, внутренние органы кислородом. Противопоказаний нет, заниматься в группах пилатес Краснобогатырская могут практически все.

Занятия в студии пилатеса Олимпик будут удобны тем, кто проживает в районе бульвара Рокоссовского, улиц Черкизовская, Краснобогатырская, районов Богородское и Преображенское.