Спортивный центр «Олимпик Фитнес» в Москве приглашает на секцию бокса в Медведково. Сертифицированные тренеры помогут постичь основы этого известного и не теряющего популярности вида единоборств. А проявив усердие и регулярно посещая спортивные занятия, вы сможете стать настоящим мастером кулачного боя.
История бокса начинается еще до нашей эры. За время своего существования этот вид спорта видоизменялся и обрастал все новыми приемами и упражнениями. Сегодня бокс относительно безопасен по сравнению с уличными боями и боями без правил, невзирая на различные мифы о том, что это один из самых травматичных видов спорта. На самом деле существуют строгие правила состязания и свои ограничения. Например, игрокам в боксе запрещено наносить удары противнику по спине, затылку, в область почек и ниже пояса. Нельзя бить головой, коленями и локтями. Среди других запретов:
Секция бокса в Москве (Медведково) научит всех желающих специальному комплексу приемов для успешного ведения боя. Они делятся на две основных группы: для нападения и защиты. Во время соревнования по боксу важен каждый шаг. Но боец должен также предугадывать и действия противника. Это поможет спортсмену быстро принимать правильные решения на ринге. Этот вид спорта требует особой внимательности и скорости движений.
Классический бокс в секции у м. Медведково предполагает на тренировках изучение базовых стоек:
Перемещение спортсмена во время состязания осуществляется пружинящими подскоками на полусогнутых ногах. В боксе важно быть мобильным и быстрым, чтобы обыграть соперника. В процессе обучения боксер вырабатывает свою личную стойку в зависимости от физических предрасположенностей и техники.
Тренер секции по боксу в Москве (Медведково, улица Полярная) также обучает боксера традиционным ударам:
По мере освоения ударов боксер формирует собственную тактику ведения боя, опираясь на свои сильные стороны.
Занятия в секции по этому спорту сочетают в себе не только физическую подготовку, но и психологическую закалку. Спортсмен познает возможности своего тела и глубинные уровни собственной личности. Занятия по боксу учат превозмогать страхи, вырабатывают реакцию и концентрацию, помогают уверенно принимать решения не только на ринге, но и в жизни. Многие упражнения дают возможность оттачивать мастерство и, вместе с тем, бороться со стрессом, снимать эмоциональное напряжение.
Боевые искусства помогают укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему, мышцы, а также формировать привлекательную фигуру. Приходите в нашу секцию в Москве (Медведково) и познакомьтесь с этим видом единоборств лично.
При регулярных тренировках в секции по боксу хороших результатов можно добиться практически в любом возрасте. Но чтобы получить удовольствие от занятий и не бросить начатое, нужно подобрать ту разновидность боевого искусства, которая вам ближе.
Мир единоборств увлекателен и многообразен. Иногда движения борцов настолько завораживающие, что больше похожи на танец, а не спорт. Выбирайте оптимальное направление и достигайте результатов вместе с «Олимпик Фитнес». Записывайтесь на секцию по боксу в наш спортивный центр в Москве (Медведково), укрепляйте дух и тело!
В нашем спортивном клубе проводятся занятия в детских и взрослых группах по направлениям:
Приводите своего ребенка в наш фитнес-центр, где занятие по душе себе найдет каждый.
Как нас найти? Мы находимся: город Москва, ул. Полярная, 10, стр. 1.
Заполните форму на сайте, и наши менеджеры свяжутся с вами по телефону для обсуждения деталей.
Вожу сюда ребенка на единоборства. Из плюсов спортивного центра могу отметить: близость к метро Бабушкинская, опытных тренеров, небольшие группы, невысокие цены. Существенных минусов выделить не могу.
Как-то пробовал заниматься самбо в клубе возле работы у м. Водный стадион, но не понравилось. Теперь вот решил попробовать научиться боксу. Пока посетил только три занятия. В целом нравится. Тренер в нашей группе бывший спортсмен, имеет награды за участие в различных соревнованиях, даёт реально работающие советы, делится лайфхаками. Стоимость абонемента вполне нормальная, практически каждому по карману.
Спортивный центр в районе м. Медведково посещаю уже больше двух лет. Хожу на индивидуальные тренировки в спортивный зал и групповые по боксу. Тренеры здесь отличные. Каждый из них достиг определенных высот в своём виде спорта, поэтому знают множество профессиональных фишек и с удовольствием делятся ими.
Знакомые мне часто говорили, что бокс — не женский вид спорта, но я могу с этим поспорить. Женщине в наши дни умение постоять немаловажно. Занимаюсь в этой школе уже год и очень нравится. Уже достигла поставленных для себя целей и взялась за покорение новых вершин. Благодаря боксу я похудела, фигура стала более подтянутая, я стала уверенней в себе.
Раньше посещал клуб в районе Марьина Роща. Ходил там на кикбоксинг и футбол. Не сказать, что эти виды спорта мне очень нравились, но интереснее программ там не было. Теперь вот перебрался на улицу Малыгина, добираться в район, где жил раньше, стало неудобно, поэтому сменил старый клуб на Олимпик. Тут и видов спорта побольше и цены пониже. Выбрал бокс. Организация тренировок на высшем уровне, зал с современным оборудованием, есть все необходимое для занятий.
Когда искала секцию для ребёнка обошла множество спортивных школ в районе м. Медведково. Рассматривала такие направления в спорте, как футбол, рукопашный бой, бокс. Заинтересовали предложения двух клубов. Но первый вариант, где преподавали рукопашный бой, отмела из-за слишком высокой стоимости занятий. Вторым был клуб Олимпик, на нем и остановилась. Из плюсов могу выделить следующее: хорошее местоположение, вежливый персонал, недорогие абонементы, небольшие детские группы, квалифицированный тренер.
В связи со сменой адреса перешёл из одной школы единоборств в Олимпик. Тут нравится даже больше. Занятия боксом хорошо организованы, инвентарь новый, зал довольно просторный. Тренер мастер спорта. Он рассказывает нам про всякие профессиональные фишки, дает советы по делу, если что-то не так, то всегда спокойно подойдет и объяснит. В общем, свою работу он знает.
