+7 (495) 748-82-58
ул. Полярная, 10с1
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Бокс Бабушкинская

Для того, чтобы заниматься боксом на Бабушкинской, приезжайте в фитнес-клуб «Олимпик-Фитнес». Здесь тренировки проводят профессиональные инструкторы, которые добились высоких результатов в своей спортивной карьере. Достойно оборудованный зал позволит комфортно заниматься а необходимый инвентарь разнообразит тренировочный процесс. Абонементы есть разного срока действия, и все они — по выгодной цене.

Секция бокса Бабушкинская

Чтобы обрести хорошую физическую форму,  не обязательно изнурять себя на тренажерах. Отличная альтернатива — это занятия единоборствами. Наша секция бокса (м. Бабушкинская) включает в себя несколько групп. Они сформированы по возрасту (дети и взрослые занимаются отдельно).

Если вы обладаете навыками боксирования, то вам будут интересны тренировки, которые проводит профессиональный спортсмен, участник и победитель российских и международных турниров. С ним вы отточите свое мастерство, усовершенствуете технику ведения боя, обретете новые знания и умения.

У вас абсолютно нет опыта и есть только желание? Записывайтесь в группу и станьте начинающим боксером. Инструктор сначала обучает базовым элементам: как правильно стоять, показывает, как держать руки и наносить удары. Он рассказывает о правилах ведения боя, демонстрирует элементы на груше и помогает ученикам их освоить. Здесь в первые несколько месяцев тренировок исключены тяжелые спарринги — только отработка техники и развитие физической силы.

Мы учим разным видам единоборств: классическому боксу, тайскому, БЖЖ, капоэйре, самбо. Каждый может найти что для себя. Независимо от возраста, пола, и опыта. 

Для юных поклонников у нас есть детская группа. Занятия проводятся по особой программе, которая в первую очередь заточена на отработку навыков защиты. Коллективы мы намеренно создаем небольшими (по 8-10 человек), чтобы инструктор смог уделить достаточное количество внимания каждому ребенку.

В целях безопасности и сведению к минимуму вероятности получения серьезной травмы, мы не допускаем к занятиям без специальной защитной экипировки.

Какой результат вы получите?

Большинство наших учеников в бокс привело желание научиться приемам самообороны. Но помимо умения себя защитить, боксеры достигают других важных результатов.

  • Развивают полезные физические качества, такие как выносливость, сила, ловкость, быстрота.
  • Тело приобретает хорошую физическую форму: уходят лишние килограммы, появляется красивый мышечный рельеф.
  • Развивается способность быстро принимать решение и умение стратегически мыслить.
  • Появляется уверенность в себе и своих силах.  
  • Оздоравливается организм. Человек избавляется от вредных привычек. Ввиду постоянных кардио-нагрузок, тренируется сердце и легкие, что значительно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Кроме этого, находясь бок о бок со своими единомышленниками, вы обязательно обретете новых друзей, разнообразите свою жизнь в общем. Боксирование на груше великолепно снимает стресс и избавляет от накопившихся негативных эмоций.

Хотите сначала попробовать и оценить свои возможности? Приезжайте на бесплатное пробное  занятие. На нем вы сможете пообщаться с тренером и участниками группы, понаблюдать за ходом тренировки, попробовать боксировать. 

Если вы решитесь заниматься боксом в Олимпик-Фитнес на Бабушкинской вам необходимо приобрести специальную экипировку: боксерские перчатки, шлем, капу. 

Обучение единоборствам — это интересно и полезно для здоровья и развития ценных личных качеств. Поэтому приезжайте к нам, начните обучение уже сегодня.