+7 (495) 768-82-92
ул. Миклухо-Маклая, 37
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

БОКС / КИКБОКСИНГ

Чтобы находиться в прекрасной физической форме, не обязательно ходить в фитнес- зал. Для тех, кто не является поклонником изнурительных упражнений на тренажерах, есть много альтернатив — танцы, аэробика, йога и бокс. Мужчины, безусловно, чаще всего выбирают последний вариант. Занятия боксом в Беляево проводят в фитнес-центре «Олимпик». Здесь работают профессиональные тренеры, имеется необходимое оснащение, а время тренировок удобно каждому.

Тайский и классический бокс у станции Беляево

У нас представлено несколько секций по боксу. Они формируются исходя из возраста и уровня подготовки (детские, для начинающих и опытных спортсменов). Но вне зависимости от выбранной группы, занятия проводятся профессиональными тренерами (мастера спорта, победители российских и международных соревнований). Залы полностью укомплектованы, инвентарь предоставляется бесплатно. Сейчас популярен классический бокс. Это отличная альтернатива фитнесу, которая также позволяет развить человеку качества, которые пригодятся в жизни.

  1. Выносливость. Ее развитию посвящена львиная доля каждой тренировки. Спортсмены проводят спарринги на ринге, прыгают со скакалкой, тренируют силу удара и выполняют другие задания тренера множество раз.
  2. Физическая сила. Регулярные занятия способствуют тренировке всей группы мышц.
  3. Внешняя привлекательность. Постоянное напряжение тела в области брюшного пресса, плечевого пояса, икроножных мышц приводит к тому, что тело становится не только более подтянутым (видимо уменьшаются жировые отложения), но и приобретает привлекательный рельеф.
  4. Скорость реакции. Во всех видах борьбы важна скорость, с которой наносится удар. Она нарабатывается постепенно, по мере накопления опыта.
  5. Ловкость. Иными словами, регулярные занятия улучшают координацию движений.

Кроме этого, регулярные тренировки в целом оздоравливают организм: укрепляется сердечно-сосудистая система, повышается иммунитет и работоспособность.

Занятия боксом в Беляево в спортивном центре «Олимпик» включают в себя несколько разновидностей бокса. Это:

  • классический;
  • кикбоксинг;
  • тайский.

Если вам самостоятельно сложно определиться, в какую секцию записаться, то можете лично приехать к нам в Беляево и понаблюдать за тренировками по кикбоксингу, классическому или тайскому боксу. Также вы сможете поговорить с тренером и воспользоваться его советами.

Для вас предусмотрена выгодная стоимость занятий, комфортные условия для тренировок и профессиональный тренерский состав.

Начните заниматься борьбой уже сегодня и результат не заставит себя ждать!

Для кого подходят зщанятия по боксу в клубе Олимпик фит Беляево?

 

Если вы упорно развиваете свое тело и дух, стремитесь стать лучше и постоянно совершенствуютесь, то мы с радостью ждем вас на наших занятиях. У нас занимаются спортсмены с различным уровнем подготовки, от начинающих до профессионалов. Вы узнаете теоретические и практические основы бокса, получите необходимые технические навыки, улучшите свою физическую форму. При желании сможете участвовать в спаррингах и соревнования. У нас преподают опытные тренера, зал прекрасно оборудован, есть ринг.

Бокс источник развития

Как известно бокс развивает не просто физическую выносливость, скорость удара. Это целая школа жизни и мужского воспитания, которая дает уверенность в себе, твердость характера и духа, укрепляет силу воли. Кроме навыков нападения и защиты вы получите умение преодолевать стресс. Бокс также способствует развитию реакции и координации движений. Мы ждем вас в клубе Олимпик фит Беляево в секцию бокса, мы убеждены, что занимаясь у нас вы получите заряд бодрости и радости от тренировок.

 

Если вы хотите освоить удары руками и ногами, займитесь кикбоксингом. Изначально появился бокс, который и до сего дня считается самым эффективным способом самозащиты при помощи рук. Но в боксе не хватает ударов ногами. Вот поэтому к боксу добавили ноги, так появилось современное спортивное единоборство – кикбоксинг.

Особенность единоборства в том, что здесь проводятся соревнования, это дает великолепную возможность проверить свои силы.

Эффективные приемы самозащиты, спортивная направленность единоборства, дают возможность испытать свои силы.

Кикбоксингом могут заниматься все - и молодые парни, которые мечтают о спортивной славе, и девушки, которые хотят узнать приемы самозащиты.

Здесь вам быстро «поставят» удар. Уже через несколько месяцев занятий вы сможете отправить соперника в нокаут.

Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции Олимпик Фит Беляево: йога, школа танцев, тренажерный зал.

-->