Вы здесь

Танцы юао, Домодедовская, Шипиловская

Танцы уже сами по себе всегда были праздником, особенно для женской части человечества. Сейчас танцы стали ещё и способом оздоровления организма, улучшения внешнего вида. При каждом занятии танцами появляется возможность избавиться от 350 – 500 калорий. Ведь танцевальные движения выполняются под музыку без остановки. Аэробику можно считать и физкультурой, которой занимаются под музыкальные ритмы, и энергичным, непрерывным видом искусства, выполняемым на четыре – восемь счетов. Популярность данного вида обучения танцами с каждым днём возрастает, и в этом нет ничего удивительного. Те, кто занимается таким видом спорта, испытывают некоторое ощущение лёгкости в себе и на длительное время получают от этого большущий эмоциональный заряд энергии.

Итак, давайте более подробно посмотрим, какова же польза от занятий в студии танцев, аэробикой кроме получения великолепного настроения.

— объём крови в человеческом организме настолько увеличивается, что возрастает возможность насыщения кислородов всего организма. А это делает человека более выносливым.

— укрепляется сердечная мышца, укрепляется костная система. Они более готовы к насыщению кислородом.

— если какая-либо причина выбила человека из колеи, а стрессы в наше время стали обыденностью, ритм нашей жизни увеличивается, то танцевальные упражнения помогут освободиться от негатива, успокоить нервную систему, увеличить работоспособность.

—  в норму приводится уровень холестерина, а значит, вероятность атеросклероза уменьшается.

— большим становится объём лёгких, что способствует долголетию.

Вот поэтому мы приглашаем вас в нашу танцевальную школу. Наши специалисты помогут вам сделать вашу фигуру стройной и красивой, здоровье крепким, а настроение всегда прекрасным.

Наша школа танцев будет особенно интересна жителям ЮАО (Шипиловская, Красногвардейская, Зябликово, Домодедовская, Борисово, Орехово, Алма-Атинская и Борисовские Пруды, Братеево).