Вы здесь

PILATES

Популярная во всём мире система упражнений, направленная на формирование осанки, сильного внутримышечного корсета, профилактику болей в спине и суставах. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Для всех уровней подготовленности – 55 минут

Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции Олимпик Фит Щелковская: тренажерный зал, танцы, йога