ул. Знаменская, д.4
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
 

Вы здесь

Зумба

Зумба – это не только красивый танец, это еще и прекрасный способ исправить фигуру.

Танцуя, вы сбросите лишние килограммы, укрепите мышцы. Эффект будет заметен уже через месяц тренировок.

Если вам по душе танцы, вовсе не обязательно ходить на фитнес, займитесь зумбой. Здесь зажигательная латина соединилась с физическими упражнениями.

Не все любят фитнес, монотонные нагрузки по душе не всем, но танцевать любят все. Просто танцуйте, получайте удовольствие, наслаждайтесь свободой движения, результат придет вскоре.

Зумба возникла случайно. У инструктора по фитнесу под рукой оказался только диск с латиноамериканской музыкой. Он начал импровизировать, совмещать тренировку по фитнесу с мелодиями Южной Америки. Участники тренинга были в восторге от импровизации. Вот так и появилось самое популярное направление танцевального фитнеса.

Зумба несет двойной эффект – нагрузка здесь не ниже, чем на занятиях по фитнесу, при этом вы учитесь танцу. Если у вас депрессия, тоже приходите на занятия танцами - хорошее настроение гарантировано.

Занятия по зумбе в клубе Олимпик будут особенно удобны для тех, кто проживает в районе бульвара Рокоссовского и Преображенской.