Вы здесь

Спортивные секции. Фитнес для детей

Фитнес клуб Олимпик Фит предлагаем своим посетителям различные спортивные секции. Фитнес для детей занимает среди них не последнее место - намного рациональней и эффективней заботиться о здоровье ребенка с малых лет, чем потом лечить ворох хронических болячек и собирать коллекцию неутешительных диагнозов. Как показывает статистика, в школу здоровыми приходят всего 10% от общего количества детей, так сделайте так, чтобы ваш ребенок вошел в это число – запишите его в клуб Олимпик Фит на детский фитнес. Современная тенденция проведения детского досуга - часы перед компьютером или телевизором, пугает и заставляет использовать все средства, чтобы вытащить ребенка в нормальное для детей состояние - подвижности и непоседливости. Только так можно избежать появления ожирения, нарушений осанки, ослабления иммунитета – всех бедствий, которые для подрастающего поколения сегодня, увы, становятся нормой. Рекомендуется детский фитнес и тем, кто страдает гиперактивностью и не может усидеть на месте ни минуты, им он помогает стать собранными и организованными, что существенно помогает в дальнейшей жизни.

Многие дети изначально имеют слабое здоровье, особенно ярко это проявляется в тот момент, когда они начинают посещать ясли или садик. В это время, как правило, родители надолго увязают в больничных, в глубине души надеясь, что ситуация выправится хотя бы к школе. Между тем, совсем необязательно мириться с постоянными детскими болезнями, как с неизбежным злом – в ваших руках многое. В нашем спортивном клубе детский фитнес включает в себя элементы йоги, аэробики, кардиотренировок, упражнения на коррекцию движений. Занятия построены таким образом, чтобы не вызывать переутомления и получение травм, даже в случае, если к занятиям поступил ребенок без минимального уровня подготовки.

Как направление фитнес для детей существует в спортивном клубе Олимпик Фит достаточно давно. За это время тысячи детей и их родителей забыли, что такое сезонные простуды, нарушения осанки, тройки по физкультуре и прочие «прелести», связанные с дефицитом двигательной активности. Основными задачами при разработке тренировок по детскому фитнесу являются:

  • Развитие опорно-двигательного аппарата, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Это является одной из главных целей, позволяет обрести оптимальную физическую форму и избежать появления проблем со здоровьем даже в столь юном возрасте;
  • Формирование адекватной самооценки. Не секрет, что сегодня внешние данные человека даже в детском и подростковом возрасте – один из критериев его принятия окружением и роста популярности у сверстников;
  • Развитие координации движений. Научиться владеть собственным телом в совершенстве – это навык, который нужен всем без исключения, он помогает избежать травм, повысить гибкость, сделать движения пластичными и гармоничными.

Специалисты клуба Олимпик Фит, разрабатывающие занятия для детского фитнеса, сделали их не только безопасными и эффективными, но и интересными. Приходите к нам и мы сделаем вашего ребенка здоровым и активным!