Вы здесь

Групповые тренировки: преимущества и польза

В нашем клубе Олимпик фитнес измайлово представлено масса интересных и полезных групповых тренировок на любой вкус и пожелания наших клиентов. Давайте разберём подробнее их пользу и постараемся помочь вам выбрать наиболее подходящие.

Начнём с пользы самих групповых занятий. Первое, на что мы бы хотели обратить внимание, начать заниматься в группе может абсолютно любой и уровень подготовки не имеет значения! Т.е. если вы впервые пришли заниматься в группе, вам не стоит бояться, что вы не поспеете за остальными и будет тяжело; наши специалисты дают те нагрузки, которые подходят под ваш уровень. На протяжении всего занятия, вас будет контролировать, и направлять инструктор. Занятия длятся 55 минут, на протяжении которых вы будете находиться в постоянном тонусе, что является несомненным плюсом в отличие от самостоятельных тренировок в зале, где вы можете расслабиться в любой момент, не ограничивая себя во времени. Из всего разнообразия групповых тренировок, вы можете выбрать наиболее подходящие по интенсивности и направленности. Занятия в группе дают отличную мотивацию, так как мы смотрим на то, как выполняют упражнения более опытные участники, и стараемся делать ничуть не хуже их, желая совершенствоваться и становиться с каждой тренировкой лучше и качественнее выполнять упражнения! С каждой тренировкой, вы будете раскрываться всё больше, и выполнять с большей лёгкостью поставленные инструктором задачи; особенно это хорошо для вновь прибывших и неуверенных в себе.

Если вы новичок и никогда, до этого момента, не сталкивались со спортом, то занятия в группе, под надзором опытного специалиста, будут отличным стартом для ознакомления и лёгкого втягивания в фитнес среду! Отличный инструктор – залог ваших побед, развития и прекрасного настроения. Мы предлагаем вам широкий выбор групповых занятий, а главное отлично подготовленный состав инструкторов, которыми мы гордимся, поскольку не в каждом фитнес клубе есть настолько целеустремлённые, энергичные и внимательные люди, находящие подход к каждому и прислушивающиеся к вашим пожеланиям! Наши инструктора получают массу положительных отзывов, влюбляя в себя и в свои занятия даже тех, кто никогда и не думал заниматься в группе! Ещё одно немаловажное преимущество нашего клуба перед другими, наши групповые занятия входят в ваш абонемент! Не надо платить отдельно за занятия в группе, приобретайте клубную карту, и посещайте любимые занятия без переплат!

В следующий раз, мы подробнее пройдём по групповым тренировкам, расскажем больше интересных и полезных фактов. Следите за нашими новостями на сайте и в социальных сетях, не пропускайте интереснейшие события нашего клуба!