+7 (495) 744-73-56
Боровское шоссе, д. 43
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Вы здесь

Наталия Махинич

Первое знакомство с йогой и начало практики произошло в 2006 году во время путешествия по Индии. С тех пор регулярно занималась йогой и углубляю свои знания. Ежегодно посещала занятия у мастера в Индии, также семинары московских и европейских преподавателей. Изучала индийскую философию, историю, мифологию. Работала гидом в предгорьях Гималаев.

В 2016 году закончила курсы преподавателей йоги в Swasti Yoga Shala в Ришикеше, Индия (школа в ходит во Всемирный Йога-альянс).

Преподает с 2016 года для русских и англоязычных групп.

Занятия выстраиваются таким образом, чтобы наряду с общим улучшением самочувствия, укреплением мышц, увеличением выносливости и гибкости, практикующие избавлялись от стресса и усталости, позитивнее воспринимали настоящее. Уделяю особое внимание грамотной отстройке асан, правильному распределению нагрузки, укреплению спины и суставов.