+7 (495) 768-82-92
ул.Миклухо-Маклая, 37
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Вы здесь

ЙОГА В ГАМАКАХ

Новое направление в йоге. Несмотря на то, что возникло недавно, оно стало чрезвычайно популярным. В чем же причина успеха?

Упражнения выполняются на весу. Для этого используется специальный гамак. Тренировка на весу является более эффективной, по сравнению с классическими занятиями.

Здесь вы быстрее добьетесь гибкости и пластичности. Аэройога принесет вам великолепную растяжку.

Так как большинство упражнений выполняются в непривычных позах, часто вниз головой, кровь более активно поступает к тем органам, в которых недостает кислорода.

Вы избавляетесь от последствий сидячего образа жизни, улучшаете общее состояние организма. Повышается тонус, активнее начинает работать лимфатическая система организма. Приходите на занятия, попробуйте аэройогу. Вы будете в восторге. Ведь парить в воздухе -это прекрасно!