+7 (495) 768-82-92
ул.Миклухо-Маклая, 37
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Вы здесь

ЙОГА Беляево

Наша школа студия йоги в фитнес клубе на профсоюзной будет идеальным местом для восстановления сил и занятий в юзао. 

Чего не хватает современному человеку? Гармонии. И не только с внешним миром, но и с внутренним. Если с первым дела обстоят достаточно сложно, то второй зависит напрямую от каждого из нас. Достичь гармонии с телом и душой легко, и помогает в этом йога.

Йога в ЮЗАО – это доступная каждому древнеиндийская практика, направленная на оздоровление тела и души. Она пришла к нам из глубины веков. Это знание долгое время было тайным и передавалось из поколения в поколение.

Древняя практика позволяет постичь глубины собственного мироздания, которое подскажет ответы на различные вопросы, улучшит самочувствие, изменит восприятие мира, усовершенствует фигуру. Сегодня эффективность древнего учения доказана учеными. Студия йоги на Калужской – ваш путь к совершенству ума и тела.

При этом не надо в обязательном порядке изучать «Йога-сутру» досконально, практикуя раджа-йогу, достаточно будет практики в школе йоги. Достижение мокши – это удел тех, для кого секция йоги становится смыслом жизни. Тем, кому необходимо всего лишь расслабиться, насладиться тишиной и собственной компанией, при этом развиваясь физически и духовно, можно смело приходить в наш спортивный центр Olimpic-fit на улице Миклуха-Маклая для занятия йогой и изучения самых простых асан.

Мир йоги затягивает. Через какое-то время вы почувствуете позитивные изменения в организме, уйдут хронические болезни, вы будете контролировать поведение в конфликтных ситуациях. Это лишь малое, что даст вам тренировка йога в Тропарево.

Хатха-Йога – это один из путей к школе йоги, который вне индуизма помогает поддерживать прекрасные формы, тонус и достигать внутренней гармонии. Ключевое понятие хатха-йоги – позы асаны. Они являются основой любых занятий йоги.

Самая простая из асан хатха-йоги – это лотос. Данная поза знакома практически всем. Но кроме нее йога богата другими упражнениями, построенными на правильном дыхании и концентрации внимания.

Наши специалисты акцентируют внимание участников тренировок на том, что йога не является религией, а только системой самопознания. Поэтому ее легко и успешно может практиковать каждый желающий.

Если вы хотите заняться йогой, чтобы исцелиться от всех болезней, то это не в ее силах. Для этого существует медицина. Задача йоги – укреплять организм, закаливать его и помогать в борьбе с различными заболеваниями посредством собственных сил. Не более. Но и не менее.

Преподаватели йоги – это духовные наставники и учителя. За ними надо идти «слепо», доверяя каждому слову, следуя каждому движению. Доверие – вот основа основ на трудном пути самопознания и изучения азов йоги

Мы находимся рядом с такими станциями московского метро как Беляево, Коньково, Профсоюзная, Калужская, Юго Западная и Тропарево и работаем с 7 утра до 23 часов вечера в будние дни. 

Также вы можете посмотреть раписание занятий йогой в нашем фитнес центре.