+7 (495) 768-82-92
ул.Миклухо-Маклая, 37
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Вы здесь

FUNCTIONAL

Разные тренировочные программы влияют на развитие мышц, силовых качеств, ловкости, но данный тренинг развивает весь организм.

Это великолепный способ развития организма, он поможет обрести прекрасную форму, развить силу, выносливость, подарит великолепную фигуру. Приходите на тренировки.

Здесь в первую очередь прорабатывают мышцы-стабилизаторы, которые помогают удерживать равновесие.

Элементы этого вида тренировок известны давно. Все дело в том, что во многих видах спорта тренировок недостаточно. Для развития навыков и используются простые движения, на основе естественных движений тела. На занятиях вы укрепите силу, ловкость, гибкость, выносливость.

Особенность тренировок в том, что здесь нагрузки грамотно сбалансированы. На занятиях вы будете выполнять различные группы движений. В начале и конце тренировки прорабатывается растяжка.

Обретите хорошую физическую форму с помощью функциональных тренировок.

Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции Олимпик Фит Беляево: йога, школа танцев, тренажерный зал.